이 가볍고 상쾌한 타르트를 케토 친화적 인 것으로 만드십시오. 어떤 음식과도 잘 어울리지만 따뜻한 날에는 특히나 맛이 좋습니다. 쉽고 간단하고 맛있어서 앉은 자리에서 세 조각을 다 먹어치워야 합니다.
오븐을 180C/350F로 예열합니다. 파이 팬 안쪽에 버터를 바르십시오.
아몬드 가루, 감미료 및 소금인 모든 마른 타르트 재료를 큰 믹싱 볼에 함께 섞습니다.
녹인 버터에 바닐라를 저어주세요. 이것과 계란을 마른 믹스에 넣고 반죽이 될 때까지 저어줍니다.
반죽을 손가락으로 팬의 바닥과 측면을 눌러주세요.
10-12분 동안 굽습니다. 그런 다음 식히십시오.
걸쭉한 크림과 감미료를 뻣뻣해질 때까지 휘핑합니다.
마스카포네 치즈를 넣고 휘핑크림을 섞어주세요.
이 충전물을 식힌 페이스트리에 펴십시오.
그 위에 무설탕 잼을 바르고 딸기로 장식하세요.
서빙 사이즈 1
서빙 8
- 1회 제공량
- 칼로리 398
- % Daily Value *
- 총 지방 37g57%
- 포화 지방 16g80%
- 콜레스테롤 39mg13%
- 나트륨 97mg5%
- 칼륨 162mg5%
- 총 탄수화물 6g2%
- 식이 섬유 1g4%
- 설탕 4g
- 단백질 9g18%
* 퍼센트 일일 값은 2,000칼로리 식단을 기준으로 합니다. 일일 섭취량은 필요한 칼로리에 따라 더 높거나 낮을 수 있습니다.
재료
지도
오븐을 180C/350F로 예열합니다. 파이 팬 안쪽에 버터를 바르십시오.
아몬드 가루, 감미료 및 소금인 모든 마른 타르트 재료를 큰 믹싱 볼에 함께 섞습니다.
녹인 버터에 바닐라를 저어주세요. 이것과 계란을 마른 믹스에 넣고 반죽이 될 때까지 저어줍니다.
반죽을 손가락으로 팬의 바닥과 측면을 눌러주세요.
10-12분 동안 굽습니다. 그런 다음 식히십시오.
걸쭉한 크림과 감미료를 뻣뻣해질 때까지 휘핑합니다.
마스카포네 치즈를 넣고 휘핑크림을 섞어주세요.
이 충전물을 식힌 페이스트리에 펴십시오.
그 위에 무설탕 잼을 바르고 딸기로 장식하세요.
