이 가볍고 상쾌한 타르트를 케토 친화적 인 것으로 만드십시오. 어떤 음식과도 잘 어울리지만 따뜻한 날에는 특히나 맛이 좋습니다. 쉽고 간단하고 맛있어서 앉은 자리에서 세 조각을 다 먹어치워야 합니다.
타르트 페이스트리
½ 컵 데친 아몬드 가루
¼ 컵 에리스리톨/스테비아 혼합 감미료
¼ 티스푼 소금
¼ 컵 녹인 버터
1 큰 계란
½ 티스푼 바닐라 추출물
충전재
150 g 걸쭉해진 크림
150 g 마스카포네 치즈
¼ 컵 에리스리톨/스테비아 혼합 감미료
토핑
신선한 딸기, 장식 옵션
제과법
- 오븐을 180C/350F로 예열합니다. 파이 팬 안쪽에 버터를 바르십시오.
- 아몬드 가루, 감미료 및 소금인 모든 마른 타르트 재료를 큰 믹싱 볼에 함께 섞습니다.
- 녹인 버터에 바닐라를 저어주세요. 이것과 계란을 마른 믹스에 넣고 반죽이 될 때까지 저어줍니다.
- 반죽을 손가락으로 팬의 바닥과 측면을 눌러주세요.
- 10-12분 동안 굽습니다. 그런 다음 식히십시오.
충전 방법
- 걸쭉한 크림과 감미료를 뻣뻣해질 때까지 휘핑합니다.
- 마스카포네 치즈를 넣고 휘핑크림을 섞어주세요.
- 이 충전물을 식힌 페이스트리에 펴십시오.
- 그 위에 무설탕 잼을 바르고 딸기로 장식하세요.
영양 사실
8 서빙
1
- Amount per serving
- 칼로리398
- % 일일 가치 *
- 총 지방 37g48%
- 포화 지방 16g80%
- 콜레스테롤 39mg13%
- 나트륨 97mg5%
- 총 탄수화물 6g3%
- 식이 섬유 1g4%
- Total Sugars 4g
- 단백질 9g
- 칼륨 162mg4%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
재료
타르트 페이스트리
½ 컵 데친 아몬드 가루
¼ 컵 에리스리톨/스테비아 혼합 감미료
¼ 티스푼 소금
¼ 컵 녹인 버터
1 큰 계란
½ 티스푼 바닐라 추출물
충전재
150 g 걸쭉해진 크림
150 g 마스카포네 치즈
¼ 컵 에리스리톨/스테비아 혼합 감미료
토핑
신선한 딸기, 장식 옵션
지도
제과법
1
- 오븐을 180C/350F로 예열합니다. 파이 팬 안쪽에 버터를 바르십시오.
- 아몬드 가루, 감미료 및 소금인 모든 마른 타르트 재료를 큰 믹싱 볼에 함께 섞습니다.
- 녹인 버터에 바닐라를 저어주세요. 이것과 계란을 마른 믹스에 넣고 반죽이 될 때까지 저어줍니다.
- 반죽을 손가락으로 팬의 바닥과 측면을 눌러주세요.
- 10-12분 동안 굽습니다. 그런 다음 식히십시오.
충전 방법
2
- 걸쭉한 크림과 감미료를 뻣뻣해질 때까지 휘핑합니다.
- 마스카포네 치즈를 넣고 휘핑크림을 섞어주세요.
- 이 충전물을 식힌 페이스트리에 펴십시오.
- 그 위에 무설탕 잼을 바르고 딸기로 장식하세요.
