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Keep Keto Strawberry & Chia Seed Jam을 이 호주 전통 음식에 특별하게 추가하십시오. Lamingtons는 함께 제공되는 단순히 맛있는 맛의 무리입니다!

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수확량12 서빙
준비 시간10분요리 시간30분총 시간40분
스펀지
 4 계란, 분리
 50 g 에리스리톨/스테비아 감미료 혼합, 분말
 30 g 녹인 버터
 1 티스푼 바닐라 추출물
 140 g 데친 아몬드 가루
 3 티스푼 차전자피 가루
 1 티스푼 베이킹 파우더
 ½ 티스푼 잔탄검
코팅
 50 g 에리스리톨/스테비아 감미료 혼합, 분말
 30 g 무가당 코코아 가루
 1 큰술 버터 (14g)
  뜨거운 물
 ½ 건조 코코넛 (80g)
충전재
빵 굽기
  1. 팬 강제 오븐을 160C/320F로 예열합니다. 8인치 정사각형 베이킹 팬에 베이킹 페이퍼를 깔아주세요.
  2. 달걀 흰자를 분리하고 거품이 날 때까지 휘핑합니다.
  3. 감미료를 첨가하고 부드러운 봉우리에서 중간 봉우리가 형성될 때까지 휘젓습니다.
  4. 달걀노른자를 한 번에 하나씩 넣고 버터, 바닐라익스트랙을 넣고 섞는다.
  5. 별도의 그릇에 아몬드 가루, 차전자피 가루, 베이킹 파우더, 크산탄 검을 섞습니다.
  6. 달걀 흰자위 혼합물에 섞고 부드럽게 접습니다.
  7. 25분 동안 또는 꼬챙이가 깨끗해질 때까지 굽습니다.
  8. 케이크를 완전히 식히십시오.
  9. 가장자리를 자르고 케이크를 12개의 직사각형으로 자릅니다.
집회
  1. 직사각형 케이크 조각에 잼 1작은술을 놓습니다. 그 위에 다른 케이크 조각으로 샌드위치하십시오.
  2. 믹싱 볼에 감미료와 코코아 가루를 체로 칩니다. 혼합물에 뜨거운 물과 버터를 첨가하십시오. 너무 걸쭉하면 뜨거운 물을 더 넣어 조절하세요.
  3. 마른 코코넛을 접시에 담습니다.
  4. 조립된 케이크 조각을 초콜릿 소스에 찍어 완전히 코팅하십시오.
  5. 마른 코코넛에 케이크 조각을 굴립니다.
  6. 다른 케이크 조각으로 계속하십시오.
영양 사실

12 서빙

Serving size

1


Amount per serving
칼로리162
% 일일 가치 *
총 지방 37g48%
포화 지방 5g25%
콜레스테롤 68mg23%
나트륨 67mg3%
총 탄수화물 11g4%
식이 섬유 2g8%
Total Sugars 1g
단백질 5g

비타민 A 46mcg6%
칼슘 33mg3%
3mg17%
칼륨 97mg3%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

재료

스펀지
 4 계란, 분리
 50 g 에리스리톨/스테비아 감미료 혼합, 분말
 30 g 녹인 버터
 1 티스푼 바닐라 추출물
 140 g 데친 아몬드 가루
 3 티스푼 차전자피 가루
 1 티스푼 베이킹 파우더
 ½ 티스푼 잔탄검
코팅
 50 g 에리스리톨/스테비아 감미료 혼합, 분말
 30 g 무가당 코코아 가루
 1 큰술 버터 (14g)
  뜨거운 물
 ½ 건조 코코넛 (80g)
충전재

지도

빵 굽기
1
  1. 팬 강제 오븐을 160C/320F로 예열합니다. 8인치 정사각형 베이킹 팬에 베이킹 페이퍼를 깔아주세요.
  2. 달걀 흰자를 분리하고 거품이 날 때까지 휘핑합니다.
  3. 감미료를 첨가하고 부드러운 봉우리에서 중간 봉우리가 형성될 때까지 휘젓습니다.
  4. 달걀노른자를 한 번에 하나씩 넣고 버터, 바닐라익스트랙을 넣고 섞는다.
  5. 별도의 그릇에 아몬드 가루, 차전자피 가루, 베이킹 파우더, 크산탄 검을 섞습니다.
  6. 달걀 흰자위 혼합물에 섞고 부드럽게 접습니다.
  7. 25분 동안 또는 꼬챙이가 깨끗해질 때까지 굽습니다.
  8. 케이크를 완전히 식히십시오.
  9. 가장자리를 자르고 케이크를 12개의 직사각형으로 자릅니다.
집회
2
  1. 직사각형 케이크 조각에 잼 1작은술을 놓습니다. 그 위에 다른 케이크 조각으로 샌드위치하십시오.
  2. 믹싱 볼에 감미료와 코코아 가루를 체로 칩니다. 혼합물에 뜨거운 물과 버터를 첨가하십시오. 너무 걸쭉하면 뜨거운 물을 더 넣어 조절하세요.
  3. 마른 코코넛을 접시에 담습니다.
  4. 조립된 케이크 조각을 초콜릿 소스에 찍어 완전히 코팅하십시오.
  5. 마른 코코넛에 케이크 조각을 굴립니다.
  6. 다른 케이크 조각으로 계속하십시오.

Notes

케토 클래식 래밍턴
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